Sporty wodne w wakacje - super pomysł! aktywny wypoczynek
trening na siłowni
Dziennikarz: Lies Thru a Lens
Na podstawie: http://www.flickr.com

Suplementacja po treningu kulturystycznym - dlaczego jest tak istotna?

Masa ludzi uważa, iż trening jest najważniejszy, niemniej jeśli trenujemy na siłownia powiniśmy pamiętać także o właściwym odżywaniu się i o suplementacji po treningu. Wyłącznie wtedy zdobędziemy przewidywane wyniki. Jeśli wiemy jak trenować na siłowni, to dowiedzmy się także z jakiej przyczyny przyjęcie suplementów po treningu jest tak ważna.
sport woman
Dziennikarz: K.M. Klemencic
Na podstawie: http://www.flickr.com

osprzęt dla turystów jaki jest niezbędny

Jest wielu ludzi, którzy praktykują turystykę w szerokim tego słowa znaczeniu. Bez stosownego ekwipunku ciężko myśleć o eskapadzie z prawdziwego zdarzenia. Wspinaczka, rower, trekking po górach, czy wchodzenie do grot potrzebuje przygotowania nie tylko pod kątem wiedzy, ale również wyposażenia.
Piłka nożna
Dziennikarz: fabbio
Na podstawie: http://www.flickr.com

Ubrania sportowe dla profesjonalistów

Każdy z nas w młodości wielokrotnie marzył o tym żeby posiadać w 100 procentach oryginalne komplety piłkarskie swoich ukochanych klubów. Mimo tego, że czasy dzieciństwa bezpowrotnie odeszły, nie oznacza to, że nie możemy zrealizować swoich dziecięcych marzeń. Zakup kompletów do popularnej nogi jest możliwy choćby nawet w sieci Internet, gdzie na portalach aukcyjnych nie brak atrakcyjnych ofert. W globalnej sieci można spotkać mnóstwo ciekawych ofert, zestawów strojów tych klubów, które nie uznaje się za najbardziej popularne na świecie. To niezwykła okazja dla osób, które wiernie dopingują klubom, które nie są uznane za super produkt marketingowy.
ćwiczenia na siłowni
Dziennikarz: Sascha Wenninger
Na podstawie: http://www.flickr.com

Dlaczego prowadzenie siłowni to ciekawy sposób na biznes, w który warto wejść?

Pracowanie na typowym etacie? To niewątpliwie nic atrakcyjnego - przynajmniej w przypadku mojej osoby. Preferuję prowadzenie własnego interesu. Jest trudniej, ale kasa jest o wiele korzystniejsza, a jeszcze na dodatek nikt mi nie wydaje poleceń. Tak naprawdę należę do zdecydowanej mniejszości: w końcu większość społeczeństwa preferuje typową pracę na etacie. Sądzę, iż w moim przypadku to słabe rozwiązanie, które szybko dałoby mi depresję. Zero przesady: w żadnym razie nie może być tak, że ponownie wrócę do ciepłej posadki. Jestem innym typem człowieka!
rowery w mieście
Dziennikarz: Gary J. Wood
Na podstawie: http://www.flickr.com

Jak przygotować się do sezonu na rower? Co dobrze jest wiedzieć?

Uprawianie jakiejkolwiek formy aktywności fizycznej jest niezwykle ważne, ponieważ pozwala nam utrzymać dobrą kondycję oraz zatroszczyć się o ogólny rozwój naszego układu mięśniowego. Do najchętniej wybieranej dyscypliny sportowej należy bezsprzecznie kolarstwo. Jazda na rowerze jest niezwykle przyjemna, pozwala na cieszenie się bliskością natury i można ją uprawiać w gronie znajomych.
Gokarty
Dziennikarz: visualpun.ch
Na podstawie: http://www.flickr.com

Jakim sposobem zaplanować urozmaicone wakacje?

Wakacje to czas, który najczęściej planujemy spożytkować jak najbardziej intensywnie. Próbujemy zatem wcześniej szczegółowo wybrać idealne miejsce, do którego się udamy, zarezerwować loty, noclegi itd.
konie
Na podstawie: flickr.com

Wakacje w siodle - obozy konne dla najmłodszych a także młodzieży

Jazda konna to cudowne hobby i popularna dyscyplina sportowa. Wielu rodziców entuzjastycznie zapisuje swe dzieci na naukę jazdy konnej, jest to na pewno znacznie lepszy sposób na spędzanie wolnego czasu, aniżeli stałe siedzenie przed komputerem czy też telewizorem.
joga
Dziennikarz: iStock
Na podstawie: iStock

Intrygujące maty do jogi nadające się zarówno dla zaawansowanych jak i początkujących joginów

Współcześnie sport jest najczęstszym tematem reklam i mediów. Uprawianie go stało się swoistym stylem bycia, ścisłe wiążącym się ze zdrową żywnością. Duża ilość ludzi wybiera najbardziej znane dziedziny sportu, takie jak piłkę nożną, koszykówkę bądź łyżwiarstwo. Istnieją jednak osobowości, które wolą luźniejsze rodzaje ćwiczeń. Dla takich ludzi najlepszym wyborem będzie na pewno joga, niesamowicie popularna w obecnych czasach.
malunek - sport
Dziennikarz: Shankill FC
Na podstawie: http://www.flickr.com

Umięśnione ramiona to często marzenie różnych osób chodzących na siłownię.

malunek - sport
Dziennikarz: Shankill FC
Na podstawie: http://www.flickr.com

Umięśnione ramiona to często marzenie różnych osób chodzących na siłownię.

Właściwy trening połączony z dietą bogatą w białko to doskonały sposób, żeby osiągnąć planowany efekt. Oprócz tego warto zadbać o motywację, a bez wątpienia wysiłek się opłaci.
zdrowe odżywianie
Dziennikarz: Butz.2013
Na podstawie: http://www.flickr.com

Sport to zdrowa rozrywka i na tyle mamy tego świadomość, że teraz nie trzeba nikogo do tego przekonywać. Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie to najlepsze, co możemy zrobić dla naszego organizmu.

Ponadto to najmniej kosztowna forma czynnego odpoczynku, której w późniejszym czasie zawdzięczamy nie jedynie piękną sylwetkę, ale także zdrowie. Jasne że nie mowa w tym momencie o tych, którzy zajmują się zawodowo uprawianiem jakiejś dziedziny sportu.W tym momencie sprawa wygląda troszkę inaczej.
1 2 3 4 5 6 7
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.