Sporty wodne w wakacje - super pomysł! aktywny wypoczynek
gra w baseball
Dziennikarz: Simon_sees
Na podstawie: http://www.flickr.com

Jak raz na zawsze poradzić sobie ze stresem i być szczęśliwym?

Pragnienie radości jest podstawową wartością, którą chce nabyć każdy człowiek. Kto nie chciałby być szczęśliwy? Każdy przecież ją pragnie, bowiem wesołość pomaga pokonywać trudny, które stawia życie. Mimo tego, że tak wiele osób chce osiągnąć szczęście, to jednak niewielu je osiąga. Dlaczego tak się dzieje?
Jakiś czas temu psychologowie zrobili badania, aby stwierdzić co jest przyczyną spełnienia.
zdrowe odżywianie
Dziennikarz: Butz.2013
Na podstawie: http://www.flickr.com

Sport to zdrowa rozrywka i na tyle mamy tego świadomość, że teraz nie trzeba nikogo do tego przekonywać. Aktywność fizyczna i zdrowe odżywianie to najlepsze, co możemy zrobić dla naszego organizmu.

Prócz tego to najmniej kosztowna forma aktywnego wypoczynku, której w późniejszym czasie zawdzięczamy nie jedynie piękną sylwetkę, ale też zdrowie. Jasne że nie mowa w tym momencie o tych, którzy trudnią się zawodowo uprawianiem jakiejś gałęzi sportu.W tej sytuacji sprawa wygląda troszkę inaczej.
tabletki

Odwiedzasz siłownię? Oto suplementy dla ciebie

Trenowanie na siłowni jest coraz popularniejsze. Nic dziwnego, przecież nic tak dobrze nie spala tkanki tłuszczowej, jak porządny trening ze sztangą. I nic tak efektywnie nie zachęca organizmu do budowania mocniejszej muskulatury. Ale porządna sesja ćwiczeń to nie wszystko – konieczne jest też prawidłowe odżywianie. Model jedzenia aktywnego powinien być dogłębnie dopracowany, nie powinno zrzucać wszystkiego na intuicję
.
konie
Na podstawie: flickr.com

Wakacje w siodle - obozy konne dla najmłodszych a także młodzieży

Jazda konna to cudowne hobby i popularna dyscyplina sportowa. Wielu rodziców chętnie zapisuje swe dzieci na naukę jazdy konnej, jest to niewątpliwie znacznie lepszy sposób na spędzanie wolnego czasu, niż uporczywe siedzenie przed kompem lub telewizorem.
kulturysta
Dziennikarz: Kasey Eriksen
Na podstawie: http://www.flickr.com

Każda osoba, która rozpoczyna swoją przygodę z siłownią, powinna znać dawkowanie kreatyny

Współcześnie coraz większą atencję kieruje się na to, jak dany człowiek się prezentuje a także jaki posiada wizerunek. Jest to na pewno rezultat wielu projektów telewizyjnych, które poświęcone były szacunkowi ciała ale też licznych projektów związanych ze zdrowiem i koniecznością dbania o nie.
Dieta, warzywa, odchudzanie
Dziennikarz: Genkaku
Na podstawie: http://www.sxc.hu

Dieta jako sposób na życie

Otwierasz szafę, zdejmujesz z wieszaka spódnicę, próbujesz zasunąć zamek... Niemożliwe. Czyżby skurczyła się w praniu? „Muszę schudnąć” - postanawiasz i natychmiast opuszcza Cię dobry humor|. A co z paczką czipsów przed tv?
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.