Trasy
biegająca kobieta
Dziennikarz: zenjazzygeek
Na podstawie: http://www.flickr.com

Wysiłek fizyczny w odpowiednich butach

Wcale nie trzeba ćwiczyć szczególnie intensywnie, aby w niedługim czasie poczuć efekty takiej aktywności. Rekomendowane jest swe treningi planować z właściwym wyprzedzeniem, dzięki czemu możliwe będzie rozsądne rozłożenie wysiłku. W tym wszystkim pomóc nam może trener biegania, niesamowicie ceniony ekspert, który udzielił już pomocy sporej liczbie osób. Rewelacyjne są przede wszystkim nasze emocje po każdej przebieżce, a gdy w początkowej fazie wydaje się wykańczająca.
obrazeczek - przemysł
Dziennikarz: Marcin Polak
Na podstawie: http://www.flickr.com

Trasy dla rowerów na mazurach i w Zakopane - a więc, jeziorka kontra górki na trasach

Chcesz wybrać się na wakacje na mazury, lub w górki? Uwielbiasz jeździć na rowerze oraz pragnąłbyś też trochę w tamtym miejscu pojeździć, aby aktywnie spędzić czas? Jeśli tak, to idealnie trafiłeś! wewnątrz naszego felietonie po opowiadamy Ci o tych miejscach w kontekście szlaków rowerowych!
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.