Jazda na koniu gwarantuj same zalety. Sprawdź czemu powinieneś zainteresować się tym rodzajem aktywności

Jazda konna jest wiec zalecana przez specjalistów, aby poprawić postawę, jak i wzmocnić mięśnie kręgosłupa. Łatwiej też zachować niską wagę, ponieważ podczas jazdy konnej spalane są nawet 300 do 650 kalorii. Oczywiście zależne jest to od intensywności ćwiczeń. Tego typu wysiłek poprawia także trawienie, ma działanie podobne jak długa przechadzka. Umiarkowany wysiłek poprawia ukrwienie narządów wewnętrznych. To bardzo istotny powód, dla których terapia przez jazdę konną jest polecana osobom, które jeżdżą na wózkach.