Sprawny i ogromnie wydajny program treningowy triathlon

Jeżeli interesuje Cię dziedzina sportowa, którą jest triathlon i marzysz o wystartowaniu w zawodach triathlonowych na dystansie sprint to przede wszystkim musisz się do tego faktycznie dobrze przygotować. Brak przygotowania bądź też nieodpowiednie przygotowanie może być dla Ciebie wręcz niebezpieczne, bo triathlon jest faktycznie wymagającą sferą sportową.

czepki pływackie
Dziennikarz: Meredith Bell
Na podstawie: http://www.flickr.com
Wymaga on nie jedynie chęci, ale znacznego zaangażowania i idealnego przygotowania. Wobec tego warto odkryć dla siebie słuszny plan treningowy triathlon.

Bez wątpienia na samym początku warto otrzymać jak najwięcej informacji na temat tej sfery sportowej, istotne jest to, aby takie informacje czerpać jedynie z wiarygodnych i pewnych źródeł, nie od „pseudo” sportowców czy też trenerów, lecz od prawdziwych fachowców (progresstriathlon.pl), którzy mają wiedzę oraz użyteczne doświadczenie. Taka osoba może Ci przyrządzić odpowiedni oraz bezpieczny plan treningowy triathlon, który znakomicie przyszykuje Cię do swojej pierwszej rywalizacji w triathlonie. Projekt treningowy winien być odpowiedni pod wieloma względami, między innymi trzeba uwzględnić doświadczenie danej osoby. To oczywiste, że inny projekt treningowy będzie miała osoba początkująca, która jest kompletnym amatorem, zaś jeszcze inny osoba, która ma już za sobą kilka takich wyścigów. Niemniej jednak niezależnie od tego czy jesteś amatorem czy też umiarkowanie zaawansowanym sportowcem - zarys treningowy (http://www.progresstriathlon.pl/-font-size-3-plany-treningowe-font--20.html) powinien mieć każdy, bo nie da się zwyczajnie, bez wcześniejszego dobrego przygotowania wystartować w triathlonie.
1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.