Dieta
podróż
Na podstawie: pixabay.com

W jaki sposób wyliczyć zwrot wydatków dla pracownika w podróży służbowej

Za czas podróży służbowej pracownikowi należy się uposażenie za pracę, diety, także zwrot kosztów z tytułu przejazdów, noclegów, dojazdów środkami komunikacji lokalnej, lub różnych udokumentowanych kosztów ustalonych przez pracodawcę odpowiednio do uzasadnionych potrzeb. Za aprobatą pracodawcy pracownik może przebyć podróż służbową pojazdem niebędącym własnością pracodawcy. Należy się mu wówczas zwrot kosztów przejazdu w wysokości stanowiącej iloczyn przejechanych kilometrów przez stawkę za kilometr przebiegu, określoną przez pracodawcę.
witaminy now foods
Dziennikarz: iStock
Na podstawie: iStock

W sposób kompleksowy otocz troską o swe zdrowie

Wiele obecnych chorób bierze się często z niedociągnięć pokarmowych. Pragnąc posiadać długie, cieszące nas a także pełne zdrowia życie nie można na to pozwolić.
Zdrowa, czyli jaka dieta?
Dziennikarz: Bird&Co.
Na podstawie: Bird&Co.

Odżywanie wg dietetyka

Niskocholesterolowa, niskobiałkowa, bogato resztkowa… - rodzaje diet można wymieniać bez końca. Co wybrać? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem, który dobierze odpowiednią dietę do indywidualnych potrzeb. Tylko tak można działać skutecznie i cieszyć z satysfakcjonujących efektów. Zrzucić zbędne kilogramy - to podstawowy cel, który przyświeca większości osób decydujących się na dietę.

Jak odpowiednio troszczyć się o figurę i odpowiednie samopoczucie?

Zarówno kobiety, jak i mężczyźni od lat szukają odpowiedniej metody na to, jak spalić tłuszcz z brzucha. W księgarniach wyszukać można mnóstwo poradników na ten temat, lecz skuteczniejsze od nich niewątpliwie okażą się systematyczna rekreacja. Stały ruch oraz rekreacja to gwarancja sukcesu, jednak osiągniemy go prędzej odżywiając się zdrowo każdego dnia. Warto postawić na zdrową dietę, by nie dopadł nas efekt jojo, tak niesamowicie niepożądany przez odchudzających się.
Dieta, warzywa, odchudzanie
Dziennikarz: Genkaku
Na podstawie: http://www.sxc.hu

Dieta jako sposób na życie

Otwierasz szafę, zdejmujesz z wieszaka spódnicę, próbujesz zasunąć zamek... Niemożliwe. Czyżby skurczyła się w praniu? „Muszę schudnąć” - postanawiasz i natychmiast opuszcza Cię dobry humor|. A co z paczką czipsów przed tv?
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.