Jak przekonać dzieci do systematycznego uprawiania sportów. Przydatne rady dla zapracowanych opiekunów

Popularne sentencje przypominają, że należy od młodych lat uczyć dzieci dobrych nawyków, zarówno tych żywieniowych, jak i szeregu innych. Specjaliści podzielają tę opinię, stąd już od dziś warto zachęcać i przedszkolaków, i młodzież do uprawiania sportów.
Uczniowie podstawówek, a także techników mają fatalną kondycję fizyczną, bo wiele czasu spędzają przed komputerem. Dlatego na urodziny czy w dniu św. Mikołaja warto podarować ośmioletniemu synkowi sprzęt sportowy zamiast kolejnej gry komputerowej. Rewelacyjnym prezentem na pewno będą rolki dla dzieci, wielokolorowe deskorolki czy chociażby hulajnoga za parędziesiąt złotych. Ani wytwórca, ani sprzedawca nie dadzą rodzicowi gwarancji, że smyk będzie systematycznie korzystał z nabytku, lecz cóż szkodzi spróbować. Dodatkowo warto orientować się, czym obecnie interesuje się nastoletni syn. Gdy przykładowo z wielkim zapałem śledzi mecze bokserów, to warto zamówić dla niego dobre rękawice. Systematyczne treningi na początku mogą odbywać się w pokoju, a później można również pomyśleć o siłowni. Tymczasem jeżeli nastolatek lubi oglądać mecze siatkówki, to rękawice bokserskie raczej w ogóle go nie zainteresują - tu lepiej kupić piłkę.

Więcej treści

Jak przekonać dzieci do czynnego uprawiania sportów. Przydatne rady dla zapracowanych opiekunów

rolki
Dziennikarz: Artur Nowacki
Na podstawie: http://www.flickr.com
Popularne sentencje przypominają, że trzeba od najmłodszych lat uczyć latorośle dobrych nawyków, tak tych żywieniowych, jak i szeregu innych. Lekarze podzielają tę opinię, stąd już od dziś warto zachęcać i sześciolatków, i nastolatków do uprawiania sportów.


Jazda na wrotkach
Dziennikarz: Jason Hullinger
Na podstawie: http://www.flickr.com
Bardzo ważną sprawą staje się dawanie przykładu, rzecz jasna dobrego, który w końcu idzie z góry. Jeżeli mama jako nastolatka miała łyżwy i wieczory spędzała na osiedlowym lodowisku, a obecnie ogląda kolumbijskie seriale, to trudno, żeby córka zechciała oderwać się od Facebooka. W poszukiwaniu ciekawych pomysłów warto przeglądnąć ofertę powiatowego domu kultury i sprawdzić, jakie zajęcia są obecnie dostępne - z pewnością kurs tańca jest świetną alternatywą dla gry na komputerze. Najważniejsze jest to, aby i łyżwy figurowe, i łyżworolki czy rowery były jak najczęściej wykorzystywane, a wówczas dorastający człowiek nie będzie zbyt długo siedział przed komputerem.
1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.