Mięśnie
tabletki

Odwiedzasz siłownię? Oto suplementy dla ciebie

Wylewanie siódmych potów na siłowni okazuje się coraz popularniejsze. Trudno się dziwić, przecież nic tak efektywnie nie spala tkanki tłuszczowej, jak mocny trening ze sztangą. I nic tak efektywnie nie zachęca organizmu do kreowania wydatniejszej muskulatury. Ale właściwa sesja ćwiczeń to nie wszystko – niezbędne jest również mądre odżywianie. Model jedzenia aktywnego musi być dokładnie przemyślany, nie można się zdawać na intuicję
.
wycieczka
Na podstawie: flickr.com

Jazda na koniu gwarantuj same zalety. Sprawdź czemu powinieneś zainteresować się tym rodzajem aktywności

Zastanawiasz się, czy dobrze jest uprawiać jazdę konną? Powinieneś mieć świadomość, że taka rozrywka daje dużo zalet. Zobacz najważniejsze oraz przekonaj się, że już dziś trzeba zacząć myślenie o takiej formie aktywności, na przykład wakacje w siodle.
show na trampolinach
Dziennikarz: David Carroll
Na podstawie: http://www.flickr.com

Kiedy szukasz ciekawych ćwiczeń odchudzających, trening na trampolinie może być idealny akurat dla ciebie

Aktywność ruchowa okazuje się koniecznym elementem życia zdrowego człowieka. Jeżeli pragnie się zachować ciało w doskonałej kondycji i zapobiec odkładaniu się tłuszczyku, należy zdecydować na regularną dawkę ruchu.
odzież sportowa
Dziennikarz: Adidas
Na podstawie: Adidas

Jak dbać o zdrowie

Kto nie chciałby posiadać własnej siłowni w domu, oczywiście nie mówimy o pełnym wyposażeniu siłowni, gdyż prawdopodobnie nie starczyło by nam miejsca, a jedynie o kilku najważniejszych urządzeniach budujących najważniejsze grupy mięśni.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.