Rekreacja to działania zarówno proste i niewiele obfite pod względem wysiłku cielesnego, jak i postępowania doraźnie odnawiające, nieco pobudzające system psychosomatyczny człowieka przebywającego w warunkach zawężonej aktywności fizycznej.
Dziennikarz: Rockwall TX Cuckold Couple
Na podstawie: http://www.flickr.com
Rekreacja cechuje się pewnymi swoistymi własnościami, do jakich zaliczamy
aktywność, dobrowolność, altruizm i zadowolenie z jej praktykowania. Rekreacja to nie tylko bieganie, nawigowanie, czy jazda na bicyklu, ale również zadania myślowe, zwiedzanie dzieł sztuki, lub
joga. Bywa zasadniczym szczegółem stylu życia i kluczowym składnikiem sprawności człowieka. Rekreację podejmuje się zgodnie z pragnieniami, dla samej satysfakcji, a poza tym jest wszechstronna, to znaczy przystępna dla każdego niezależnie od płci, wieku, pułapu usprawnienia motorycznego, czy umysłowego. Polecam w temacie: pedały, korby i łańcuchy rowerowe na
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dobrowolną i świadomą działalnością człowieka bywa też sport, który sprzyja zaspokajaniu pewnych wymogów: frajdy, konkurencji, czy szlifowania cech psychofizycznych. Sport ujawnia się przez trening i gry, jakie mają swoje reguły i zasady. Sport wzmacnia utrzymaniu zdrowia, również rozwija charakter i polepsza silną wolę, cierpliwość, poczucie solidarności i zdrowej rywalizacji.
Scalając pojęcia sportu i rekreacji powstaje termin sport rekreacyjny. Jest również postacią dynamicznego wypoczynku, który sprzyja odprężeniu i regeneracji energii po pracy, a zarazem wspiera podtrzymać sprawność cielesną, również właściwy stan zdrowia. W sporcie rekreacyjnym również następuje składnik rywalizacji. Współzawodnictwo w takim przypadku staje się bardzo istotnym elementem motywującym. Dobrym pomysłem na sport (zorganizowane
wyjazdy na mecze) rekreacyjny jest rower, tutaj zobaczysz przydatne przedmioty - .
