Joga
joga
Dziennikarz: iStock
Na podstawie: iStock

Intrygujące maty do jogi nadające się zarówno dla zaawansowanych jak i początkujących joginów

W dzisiejszych czasach sport jest głównym tematem reklam oraz mediów. Uprawianie go stało się swoistym stylem bycia, ścisłe wiążącym się ze zdrową żywnością. Ogromna ilość ludzi wybiera najbardziej znane rodzaje sportu, takie jak piłkę nożną, siatkarstwo lub łyżwiarstwo. Istnieją jednak osobowości, które wolą spokojniejsze gatunki ćwiczeń. Dla takich ludzi najtrafniejszym wyborem będzie z pewnością joga, niezwykle popularna w obecności.
ćwiczenia body workout
Dziennikarz: Erik Nomm
Na podstawie: http://www.flickr.com

Gimnastyka i rekreacja - dobry przepis na sukces

Odpoczynek to czynności zarówno proste i niewiele gwałtowne pod względem wysiłku fizycznego, jak i działania doraźnie odnawiające, lekko aktywizujące układ psychosomatyczny człowieka żyjącego w warunkach obniżonej aktywności fizycznej.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.