Pływanie
mężczyzna podczas biegania
Dziennikarz: Stewart Chambers
Na podstawie: http://www.flickr.com

W jaki sposób dobrać właściwe metody treningu na triathlon, które obejmują różne fazy.

Budowanie właściwej wytrzymałości organizmu w czasie ćwiczeń fizycznych trzeba przygotowywać rozważnie i w sposób stopniowy. W internecie działa mnóstwo tutoriali, według których wskazane jest znakomicie zaplanować różne fazy swego treningu.
Alternatywą dla kosza może być torba piknikowa
Dziennikarz: MSM Mońki
Na podstawie: MSM Mońki

O jakich sprawach trzeba pamiętać, jeżeli ma się zamiar pływać żaglówką czy motorówką.

pływanie łodzią czy żaglówką jest doskonałym sposobem na przyjemny relaks. Szczególnie że w naszym kraju możliwości w tym względzie są naprawdę ogromne. Parę tysięcy małych i dużych akwenów powodują, że nawet mając na uwadze ilość jednostek które pływają na wodzie ciasno wcale nie będzie.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.