Lato to taki okres, kiedy ludzie chcą się zrelaksować, chodzi tu głównie o zregenerowanie energii przed kolejnym rokiem pracy czy nauki. Uczniowie szkół jak również studenci mają bardzo długie wakacje które trwają ponad miesiąc. Dojrzali ludzie, którzy pracują etatowo, najczęściej mogą wziąć urlop trwający mniej niż miesiąc. Z uwagi na stosunkowo niewielką liczbę tych wolnych dni powinno się zaplanować je jak dokładniej, by być w stanie wykorzystać wolny czas w sposób intensywny. Dotyczy to zwłaszcza osób, które przez cały rok posiadają pracę o charakterze siedzącym, na przykład przed komputerem. W zasadzie większość osób potrzebuje w czasie wolnym odmiany od codziennego życia, co zazwyczaj znajduje odzwierciedlenie w wycieczkach za granicę. Oczywiście pod tym względem sporo zależy od środków finansowych, jakie się posiada. Jest jednak sporo miejsc również w Polsce, w które można się udać niskim kosztem i tam dobrze odpocząć. Jest to przykładowo polskie morze a także góry; na przykład jeżeli ktoś szuka ciszy, doskonałym rozwiązaniem będzie wyjechanie w Bieszczady.