Jak przekonać dzieci do czynnego uprawiania sportów. Przydatne rady dla zapracowanych opiekunów

Doskonale znane powiedzenia przypominają, że trzeba od najmłodszych lat uczyć latorośle dobrych nawyków, tak tych żywieniowych, jak i wielu innych. Specjaliści podzielają tę opinię, dlatego już od dzisiaj warto zachęcać i przedszkolaków, i nastolatków do uprawiania sportów.

Jeżeli jesteś zaciekawiona i pragniesz zająć swoją pociechę bardziej aktywnymi czynnościami, czytasz właściwy artykuł. Nie tak dawno temu totalnym hitem stały się hulajnogi trójkołowe, pewnie każda z was wspomina z czasów swojego dzieciństwa. Hulajnogi są idealne dla tych pociech, które są za małe, by prowadzić samodzielnie rower. Oprócz tego, hulajnoga https://scootive.pl/ jest kategorycznie tańsza od nawet przecenionego roweru oraz o wiele lżejsza, przez co jest komfortowa w transporcie. Każda matka potwierdzi, że spakowanie bicykla dziecięcego do bagażnika samochodu jest problematyczne, co z hulajnogą nie ma miejsca, gdyż można ją zostawić nawet na podłodze w samochodzie. Dla starszych dzieci zalecamy nabyć bardziej wymagających sprzętów. Pozytywnie zdadzą egzamin rolki regulowane. Każda z was wie, że długość stopy dziecka bardzo szybko się zmienia, dlatego zakupienie rolek posiadających regulację to niesamowicie celny zakup. Takie rolki będą z naszą pociechą przez co najmniej dwa sezony. Co więcej nasze dziecko nauczy się właściwej koordynacji ciałem i wzmocni mięśnie kończyn. Ale jeżeli pragniesz wraz z pociechą aktywnie spędzać czas, ponadto masz własny trawnik, możesz pozwolić sobie na nabycie siatki do badmintona. Nie masz się czego bać, gdyż rakieta do badmintona jest sporo lżejsza od jej „siostry” rakiety do tenisa. Dlatego gra w badmintona jest bezpieczniejsza dla dziecka, gdyż nie istnieje ryzyko, że przy złym odbiciu lotki rakietą nadgarstki ulegną urazom. Badminton jest idealnym sposobem na spędzenie czasu wspólnie całą rodziną, co pozwoli zacieśnić więzy rodzinne. Natomiast jeżeli jesteś pracującą matką możesz zapisać swoje dziecko na wszelkiego rodzaju zajęcia pozaszkolne. Obecnie największym zainteresowaniem cieszą się: szkoły tańca, ćwiczenia ze wspinaczki, pływactwo, piłka nożna i jak najbardziej nauka gry na instrumentach oraz sztuki walki.

Niezwykle ważną kwestią jest dawanie przykładu, oczywiście dobrego, który w końcu idzie z góry. Jeśli mama jako uczennica miała łyżwy figurowe i popołudnia spędzała na miejskim lodowisku, a dziś ogląda zagraniczne telenowele, to trudno, aby córka zechciała oderwać się od Facebooka. W poszukiwaniu ciekawych pomysłów można przejrzeć ofertę sąsiedniego domu kultury i sprawdzić, jakie zajęcia są aktualnie dostępne - na pewno kurs tańca jest świetną alternatywą dla gry na komputerze. Najważniejsze jest to, by i łyżwy figurowe, i rolki bądź rowery były często wykorzystywane, a wówczas nastolatek nie będzie za długo siedział przed ekranem komputera. Więcej na stronie