Białko
Dziennikarz: LibidoForte

Najpopularniejsze suplementy

Ścieżka do upragnionej sylwetki to w zasadzie 3 ważne kwestie. Primo, odpowiednia dieta. Nie należy lekceważyć istoty dobrego jedzenia. Jeżeli twoim celem jest zwiększenie masy mięśniowej, musisz jeść ponad zapotrzebowanie. Osoby, które się odchudzają, mają wcinać poniżej rachunku dobowego. Menu ćwiczącego powinno być bogate w białko, dobre tłuszcze i kompleksowe cukry.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.